案例：
如何挽救我的婚姻，不知道提了多少次离婚，可最终还是没有下决心...因为无辜的孩子。
我和老公结婚8年了，孩子6岁，我31，他37岁。他在企业单位，很忙压力很大，我在行政单位，相对轻松没有压力。我承担起了家里的一切，全心全意照顾他和孩子。在小孩上幼儿园前，我请长假在家里带孩子。我们经常吵架，全是因为小事，我老是有受冷落的感觉。8年了，他只给我过过一个生日，他说生日不生日的，过日子，没多大意义。
我希望他能抽出一点时间领老婆和孩子出去转转，哪怕是散步，一年只一次。可8年来只有一次，我希望周末一家人出去吃吃饭，可8年来只有4次。我一直在家里做饭，因为他不喜欢在外面吃饭，没办法，我和孩子后来也习惯了，不再向他提出要求。他单位年年有组织出去旅游，他从来不参加我和孩子的活动，我每年都领孩子出去散散心，我很在乎他，一切都依他的生活方式来，可那样我们还是会吵架。没有应酬时，他早早回家，可在家，和我几乎没有话。只是上网上到深夜，粗暴的骂孩子，指责我的不是，天天如此，我控制不住和他吵架。我们的夫妻生活也越来越少了，我只能忍耐着生理的渴求，无数次和他沟通，他只说工作压力大，吵架让他很心烦，我做过很多努力去改进我们的关系，尽量不和他吵架，每次有矛盾了，事后都主动和他沟通，婚姻要两个人努力，我一个人努力没有任何效果。
他依旧很冷漠，回家只是上网，但不聊天，只看小说，很厌烦，经常发火。我们依旧吵架，我的心伤透了，我委婉的向他表达过我的不满与想法，可他没有丝毫的改变。好多次他对我动手，包括酒醉时，我伤痕累累，我用尖尖的指甲抓破他的手，他认为手上的痕迹让他颜面尽失，越发对我冷淡了。我受到的伤害有多大，他想过没有，我不想轻易放弃8年的婚姻，既然好不容易走到一起，又有了孩子，可我努力了，却如此糟糕，我怎么会如此失败！！他不想改变，我只好试着改变自己，让自己从家庭主妇的角色走出来，我有很好的条件和基础，有一份不错的工作。学保养皮肤，学服装搭配，学理财，制定学习计划。建立自己的生活和社交，可这一切做起来和他有冲突，他很忙，何况还是有点头面的人物。我做任何事要顾及到他，我几乎崩溃了！我们的生活究竟怎么了！他很痛苦，我很痛苦，孩子已严重受到影响。他说和我没有沟通的意义，因为老是吵架，他受不了吵架，可那不是我一个人的事。他说他只想过安静的生活，没有麻烦的生活。曾经有过一次正式和我提过离婚，我知道男人一旦做出离婚那是没有回头的，我也答应了，可看在孩子，我们最终没有离。他好象对我已没有任何兴趣了，只是说凑和着过，可那是一辈子的事啊！现在我对他还忠心不渝，我不能保证以后不会变，为了婚姻我已经放下了尊严，而他把工作的不顺和诸多不顺原因都归与我，我付出了那么多，是如此的结果！！他事业比我优秀，我选择做他身后的女人，却是如此的失败！！我们现在的婚姻该怎么办？
解答如何挽救婚姻：
婚姻是两个人的经营，不能说是谁对谁错，但平心而论，你的状态中确实有积压已久的怨气，如果在这种状态下，不管你说什么做什么，都不会有好的效果。建议你首先找到舒缓情绪的方式，将自己和孩子的状态调整好了，再考虑婚姻的问题，因为也许你改善了，你们之间就改善了。
状态好，不是不发脾气不生气，而是，看问题只看好的一面，如他做了什么，他有什么优点，你最近鼓励过他什么赞美他什么了？你和孩子也是一样，你看到你的孩子有什么变化，是否鼓励了他？你的成长是否是真心喜欢和欣赏？如果心态好了，我感觉你和你老公并没有太大问题，所有的问题，都是自己给自己的压力。比如，如果他跟你聊天是轻松愉快的，他就不会躲进网络，如果你对他是欣赏而感恩的，就不会觉得他亏欠了那么多。
即使结婚，人也是独立的，这种独立不只是经济，还有精神，你老公对你和孩子给予了很大的空间，这也许是有些妻子想要而得不到的；每个人有自己独立的社交圈，也不见得是坏事，因为应酬久了你会发现，在他的朋友圈里应酬，被轻视的感觉很难受，同样的，他对应酬你和孩子的朋友也是一样的感觉。换种角度看生活，会幸福很多。如果你在这段婚姻中不能看到美好而忽略挑剔，很有可能下一段还是这样。毕竟你们还有这么多不舍。
你的婚姻目前已走入沼泽地，还好，仍有救。你先生作为企业高管，工作压力大，你已经意识到。尽管你把家务事做得很周全，还是无法让你先生理解你的苦心，不能感受到你为维系这份感情所付出的努力，但我要说的是，你要努力改变自己：
一、调整心态，不再在你先生面前提关于家庭方面的要求，除非你力不能及的事；
二、找找外在的原因，是什么让他这么烦
三、争取将你的时间调整到以你先生的身体和工作为中心，关心和爱护他的身体健康状态，比如，经常煲些老火凉茶和四季滋补汤品，适时分享；
四、你们缺乏心平气和的沟通，夫妻的沟通，是两个人的倾诉，而不是抱怨；
五、充分利用现代网络资讯科技，分享你先生的工作成果，共同分担和缓解你先生的工作压力；
六、营造自己的朋友圈子，不要让自己的情绪始终陷于家庭压抑的氛围中。
七、爱是两个人的事情，只有你努力是没有用的。给自已定一个时间限制，实在不能在一起生活，就勇敢地选择分手。俗话说聚与散都是一种缘分。痛苦的结束也即意味着新生。
八、为心爱的人所有的付出，对方都会觉察到，一个细小的举动也能溶入无微不至的关怀，也许你一杯冒着热气的清茶会突然激活你在家上网的先生藏于内心的柔情。
